Monthly Archives: 8月 2015

グアムへ990円で行く方法

By | 2017-08-29T18:09:00+00:00 8月 27th, 2015|ブログ|

仙台での仕事を終え、大阪に帰ってきました。 大阪にいると仙台というのはとても遠い気がしましたが、飛行機で1時間10分で行くことが出来ました。飛行機を使えば、本当にどこにでも行くことが出来ます。 さて、今回飛行機に乗っていて8月26日の産経新聞に驚くべき記事が掲載されていました。 なんと、関空ーグアム路線のLCCが誕生するようです。 しかもその値段は990円から。 サーチャージとか何やらかんやらで往復で結局1万円程度するけど、それでも安いです。   このティーウエイ航空は韓国のLCCで、CSの評価がとても高いようです。 もしグアム旅行を検討しているようでしたら、LCC+トリップアドバイザーで賢くオトクに旅行を楽しめるかもしれません。   [...]

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朝のゴールデンタイムの過ごし方

By | 2017-08-29T18:09:04+00:00 8月 25th, 2015|トレーニング, ブログ|

午前中をどのように過ごすかで1日のクオリティが全く違います。 ぼくはこの夏は、朝6時に起きてジョギングをしています。 何故ジョギングをしているかというと、朝の行動をかえるだけで1日の充実感が全く違うからです。 どのような時間を過ごしているかというと、6時に起床、6時5分にレモン水500mlを飲む、6時10分に歯磨き、6時20分からジョギングの用意、6時30分からジョギング、7時10分に帰宅、7時15分からシャワー、7時25分から整髪、7時35分からスムージー作成、7時40分からスムージーを飲む、7時50分片付ける、8時に事務所へ出発という朝の2時間を過ごしています。 この2時間が寝るまでの17時間を充実させます。   ぜひ、皆さんも充実した活動をするために、起きてから動いてみることをオススメします。  

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自分に起業なんてできるはずがない

By | 2015-09-04T16:16:07+00:00 8月 24th, 2015|ブログ, マインド・成長|

 「よく自分に起業ができますか?」「起業家に向いている人はどんな人ですか?」みたいな質問を頂きます。いつも答えるのですが、答えは、「やってみないとわからない」です。なので、「やりたい」か「やりたくない」かが重要ですね。やってみたいことがあれば、さっさと自分ではじめてみるほうがいいです。今は簡単に起業もマーケティングもできる時代です。資金調達も昔に比べればかなり簡単にできます。そして失敗したってどうせゼロに戻るだけですし。 「起業」は、自分の力で人生を変えていける、一番身近で簡単な方法です。もし、「起業」することを迷っているのであれば飛び込んでみるのもオススメします。 

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祇園四条から30分のくらま温泉

By | 2017-08-29T18:09:05+00:00 8月 23rd, 2015|ブログ|

京都の貴船神社の奥にあるくらま温泉に行ってきました。 車で京都市内から30分の場所にあります。 温泉内は撮影禁止だったので撮影できなかったのですが、山の中にあってゆっくりすることが出来ます。 山なので星がとても綺麗でした。 関西圏内の方は日帰りでくらま温泉はオススメです。

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マルチタスクをやめればパフォーマンスは向上する

By | 2017-08-29T18:09:07+00:00 8月 22nd, 2015|ブログ, マインド・成長|

僕は昔、マルチタスクばかりしていました。記事を書きながらメールをチェックして、コーヒー飲んで、音楽をかけて、違うことを考えて… こんな状態で集中しているとはいえないですよね。 マルチタスクは本人は幅広くいろんなことができているつもりになるけど、パフォーマンスはかなり落ちています。 それぞれを集中できるように環境をつくると、意識と行動がクリアになり、無駄な時間を過ごすことがなくなります。 コーヒー飲むなら、ゆっくり味わって飲む。メールを読むなら、気がついた時に読むのではなく、メールを読む時間を作って読む。 できることなら、電話も時間を区切って、電話をする時間を決める。こうしてマルチタスクをなくして、1つの物事に集中することでパフォーマンスは向上します。 そして、集中する際にタイマーを使うと効果的です。 1つの物事に50分間集中する。そして10分休む。 こうした時間割を作ることによって劇的に成果が変わります。 騙されてたと思ってやってみることをオススメします。

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ブログ開設10日目のアクセス

By | 2015-08-21T01:01:03+00:00 8月 21st, 2015|ブログ|

今日でこのブログを書き始めて10日目。8記事目となりました。 本で書いた2Stepマーケティングなどこのブログで実践していきます。 ブログ開設10日目のアクセスは330でした。 はじめの出だしとしては好調な数字かと思います。   今まで、平均15万アクセス/月ていどであれば何個もブログを作ったことがありますが、はじめの数ヶ月は1日20アクセスとかそういったものでした。 今日アクセス解析をしていたら面白い海外ツールが私のサイトにきていたのでシェアしておきます。 http://semalt.com/ キーワードなどを解析するツールです。  

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会社を作るのはカンタン!!

By | 2017-08-29T18:09:08+00:00 8月 20th, 2015|未分類|

みんな会社を作るのは難しいと思っていませんか?会社を作るのはとてもカンタンです。本屋さんに行って、「株式会社の作り方」という類の本がたくさんでているので、その本の通りに書類を作成すれば一人で会社は作れます。意外にカンタンに会社は作れてしまいます。「会社を作るのは難しい」となぜかみんな勘違いしています。会社を興したければ早めに起業すべきです。社会人になって色々としがらみができると、精神的にきつくなって起業することが難しくなります。とくに大企業や公務員で出世ラインに乗ると、ベンチャーなんか興す気がなくなります。僕の周りにはそうした人がたくさんいました。株式会社や合同会社というのは、リスクを有限にする仕組みなので、失敗してもやり直しはいくらでもあります。普通の人が夢を実現するには、起業するのが一番の早道なのです。まさに、「人生一度だけなんだから挑戦せよ」だと思います。起業をすると、どんなにしんどくても面白くて元の世界に帰ろうと思わない、という経営者はたくさんいます。さて、「会社を作るぞ!」とおもいったったら、あとは手続きをするだけです。行政書士に依頼すればすぐに作ってくれます。 一応、私も行政書士をしているので会社はつくれます。というか、クライアントさんの会社をつくりまくっています。 仮にわたしに依頼すれば、電子定款で対応するので自分で設立するよりも40,000円浮きます。そして特別に「ブログを見た」旨いってくれれば特典で特別手数料で承るります。 興味があれば電話してきてください。 会社を作るのは想像以上にカンタンです。会社を作って遊ぶ方法はたくさんあるので、それはまた後日お話しします。会社についての情報は本にたくさん書いています。 [amazonjs asin="4798043044" locale="JP" title="シリコンバレー流 起業・マーケティング"] [...]

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寝ないで働くのは自己満足?

By | 2017-08-29T18:09:10+00:00 8月 19th, 2015|トレーニング, ブログ, マインド・成長|

先日、「一日を長くする方法」で書きました睡眠時間。 ベンチャー企業の経営者は睡眠時間を3時間位に削って仕事をするひとが少なくありません。 ぼくはよく「お忙しいだろうから睡眠時間少ないでしょ?」とかいわれますけど、睡眠時間は5時間以上とるように心がけています。 日本には「睡眠時間を削って働いているのはスゴイ!」「寝ないで頑張っているのはえらい!」みたいな価値観があります。 この価値観はナンセンスですね。 受験勉強で完全徹夜でテストに挑んで撃沈したことは誰でもあると思います。 人間は寝ないと頭が働かないようになっています。「俺は寝ないで仕事をしているからスゴイんだ!」みたいな感覚があるとしたら、完全に自己満足の世界です。 単純労働でも睡眠時間が少ないとミスをするのにクリエイティブな仕事なんて特に発想がわいてきません。集中力が湧いてもきませんし、精神もネガティブモードに入ります。 睡眠不足で仕事の密度が濃くなることはまずないですよ。 医学的にも睡眠中に思考が整理されることが検証されていますし、22時から2時の間に成長ホルモンが分泌されます。 [...]

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健康を保ち若返る方法

By | 2017-08-29T18:09:12+00:00 8月 18th, 2015|トレーニング, ブログ, マインド・成長|

あなたは有酸素運動を日常に取り入れていますか?もし、有酸素運動を取り入れていなければ今日から取り入れる方がいいです。なぜなら、有酸素運動をすることによって基礎体力が向上し、血中に酸素を取り入れる量が向上します。その結果、毎日気持ちよく過ごせるだけではなく、ガンや糖尿病などのリスクが低減します。また、汗をかくことによって老廃物が体外にでます。リンパの流れがよくなり、うつ病効果などにも最適です。有酸素運動は心拍数100くらいで30分程度運動するのが目安です。息切れしない程度なので自転車が有酸素運動には最適です。ですので、健康でポジティブシンキングで若さを保ちたければ有酸素運動をすることをおすすめします。私は有酸素運動を毎日することによって実際の34歳より若く見られることが多いです。病気リスクが減り若返るのであれば毎日有酸素運動に時間を費やす意味がありますよね。

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